產後婦女、年紀較輕的女性要小心子宮頸癌機率會比一般人高！國內女性年滿三十歲，健保會給付每年一次免費的子宮頸抹片檢測，可是，根據門診觀察發現，有一些不到三十歲的年輕女性反而因此並未注意，不察覺定期抹片的重要性，直至好像不太對而去做檢查，往往已經是得到癌症了；而分娩後婦女亦因為分娩使得抵抗力減低，感染機率增加，醫師建議，疫苗和抹片必須擇一而為。

根據衛福部統計，子宮頸癌在女生部分是發生率第二高的癌症，一年有增加接近一千七百個病例，平均每天有四人患上子宮頸癌，即使隨著「抹片跟疫苗」一起實行，癌前病變卻沒有減少，故醫界仍憂心忡忡有癌症檢查的防疫死角。

曾經有醫療機構就收治相當多三十歲不到的年輕婦女，原因是在先前感染致癌的人類HPV病毒，卻疏於定期抹片，亦有一例二十八歲女生，在將要結婚的時候，發現異常出血去看醫生，才知道已經是第一期的子宮頸癌，一度面臨要不要摘取子宮的天人交戰。

其實，只要有性行為滿三年以上，雖然不是完全免費，但是健保也會給付未滿三十歲婦女的抹片檢查，在子宮頸癌初期症狀很難去察覺之下，年輕女性更要多加注意。

第二個高風險族群則是產婦，婦產科醫師指出，分娩後產褥期的子宮頸上皮細胞會變薄與萎縮，抵抗力變弱，有可能較容易受到HPV病毒攻擊，加上分娩後不少人會再次有性行為，亦有可能會提升得到子宮頸癌的發生率，因此建議分娩後回診檢查時，只要未曾被乳突病毒感染的婦女，宜施打子宮頸癌疫苗，增加保護能力。

醫師說，做抹片即便可以檢測出大部分的鱗狀上皮細胞癌，可是長在比較深入的腺癌，抹片則不易發現，要更加提防，子宮頸癌疫苗就是第二重保險，重要的是在發生第一次性行為之前就施打，效益最好。

牛樟芝又名牛樟菇、樟菇、窟內菰、神明菇，是一種多孔菌科薄孔菌屬的一種真菌，主產地為台灣。牛樟芝目前的用途大多在於護肝抗癌保健方面。牛樟芝外型呈板狀或鐘狀，表面呈鮭紅色，用於養生保健，類似靈芝，只生長在高海拔的常綠闊葉大喬木的牛樟樹上。牛樟芝富含三萜類化合物、超氧歧化脢、腺苷、多醣體、β-D-葡聚醣、維生素，常用於抗癌、抗癢、抗過敏及抗疲勞。在傳統療法，牛樟芝被喻為是一種「補肝良藥」。目前牛樟芝已經可以人工培植，方式包括液體發酵法、固體培養法和椴木栽培法，當中以椴木栽培法最好，透過在椴木栽培法的樟芝子實體，據稱具有抗氧化及抗癌的特性。

牛樟芝抗癌的能力可說是所有癌症患者的另一個希望，因其豐富的三萜類及多醣體成份，據說可以一定程度有效地抑制癌細胞增生，更有可能具有殺死癌細胞之能力，特別是對於肝癌、胃癌、乳癌、子宮頸癌等有不錯的保健成績。而牛樟芝對於肝功能的保健也很顯著，原住民們做了長期且最佳的見證。有一些肝炎、肝硬化甚至肝癌患者，尋求牛樟芝的保健是可以獲得一些改善。

對於常常感冒者來說，牛樟芝可以提高免疫能力，因此在感冒初期感到身體發熱、喉嚨不舒服、流鼻水時，可趕快服用牛樟芝來提升免疫能力，提高身體的抵抗力，感冒自然就不會來了。另外也有很多人一年到頭，每個月都在感冒，這樣的人可以嘗試吃牛樟芝來改善體質、增強免疫力，讓身體自動抵抗外來的病菌。

另一方面，對於許多糖尿病患者而言，除了施打胰島素以及服用降血糖藥之外，似乎沒有更好的方法。但曾有病友服用過牛樟芝產品像牛樟芝滴丸後，發現它補充了自己胰島素的分泌不足，以及逐漸恢復胰臟部分應有之功能，進而改善糖尿病的癥狀，並降低併發症的發生。

根據衛福部公布去年國人癌症十大死亡原因統計，共有接近四萬五仟人因癌症症狀去世，其中肺癌是最高的，有接近九仟人，每日約有二十四位被肺癌奪走性命，即平均每個鐘頭就有一人因為肺癌症狀離開人世。醫師呼籲，有肺癌家族史和有抽菸習慣者，定期檢查是有必要的。
 
再進行深入的細分市民癌症十大死因，結果顯示，上一年共有五仟七百多位男士、超過三仟一百名婦女被肺癌奪走性命，男性死亡率是女士的一點七倍，患上肺癌病患平均年齡減少十一點九年。醫師說，普遍說來，男生罹患肺癌的個案高於女生，死亡率亦比較高，推測可能跟男性吸菸比率較高有關。
 
肺癌可分為小細胞肺癌跟非小細胞肺癌，其中以非小細胞肺癌最多，約八成半，包括大細胞癌、肺腺癌及鱗狀上皮癌。肺癌初期症狀不容易察覺，等到患者出現咳個不停、咳出血來等情況，多數已來到晚期，不可以藉由手術切除癌細胞，死亡率會很高，也難怪肺癌在國人癌症十大死因統計中位居首位。

衛生福利部日前公布去年國人十大死因，癌症仍然排在榜首，而心臟病則位於其後的第二位，高血壓症狀引起的疾病也位於第八。高血壓與心血管疾病是有很高的關連性，高血壓已變成危害民眾健康一大殺手！

根據衛生福利部國健署有關高血壓、高血糖、高血脂的追蹤研究指出，國內大概有四百萬以上的高血壓患者，其中差不多有百分之三十患者不清楚自己屬於高血壓；二十至三十九歲的民眾中，自己知道有高血壓的只有兩成六，這表示平均每四個屬於高血壓的人，就有三位不清楚自己是高血壓，換言之大部分人不知道自己得到高血壓。

除此之外根據調查指出，大概有百分之四十的市民家中有購置血壓計，然而大部分未有效的使用，只有大概百分之二的民眾有每日做量血壓的動作。且裡面接近六成的市民在量血壓時並沒有正確的觀念，不曉得量血壓前需休息五分鐘，不能飲用咖啡、茶或酒等刺激性飲品，還有不要一邊量一邊跟別人聊天等注意事項。

據專業醫師表示，比較年輕的人不單止對血壓健康知識很不瞭解，更缺乏危機意識。高血壓是非常容易被忽視的慢性疾病，血壓若長期偏高，將會引起主動脈剝離、腎臟衰竭、腦中風、冠狀動脈心臟病及視網膜病變等嚴重併發症，會造成病人身體的傷害甚至失去生命。所以養成每天測量血壓的習慣非常重要，透過對自身血壓高低的掌握，將可以及早預防高血壓跟其他併發症狀的風險及威脅。

專科醫生一再叮嚀，縱使量血壓的動作看起來沒什麼，一般在一分鐘內就能夠完成，但其中包括非常多需要注意的細節。一旦操作不對，就可能影響測量的正確性。其實，量血壓的正確步驟是，在量血壓前要休息五分鐘，量血壓時要連續量兩次，中間稍作休息兩分鐘；以及要連續測量及記錄血壓高低數據一個禮拜。只要每日做好測量跟注意血壓的高低，就能夠及早發現可能的高血壓症狀和有效防止心血管疾病的形成。

女性朋友每年大概有超過一萬人得到乳癌，根據國內新一期的十大癌症死因顯示，乳癌排名第四，每日大概有五人因乳癌病故。醫師表示，國外的調查發現，久缺運動習慣的女生患上乳癌症狀的機率會較一般人高，而平常都有正常運動的人，就算罹患乳癌，其復發率、死亡率也較低。
 
根據衛生福利部數據，去年國內因癌症死亡人數達四萬四仟多人，十大癌症死亡原因排行，肺癌、肝癌、大腸癌是最多人罹患的癌症，而以女生朋友為主的乳癌則在第四位，占所有癌症死亡率百分之十六點八，計有一仟九百六十二個病例，每天大概有五名婦女因乳癌去世，乳癌病患年齡平均會少了十五年多。
 
根據臨床腫瘤醫學期刊報告顯示，曾經患上乳癌的女性朋友若減少運動，其死亡率會較經常做運動者高出四倍；假如有足夠的運動量，則會降低很高比例的死亡率，並降低約兩成半的復發率，就算在確定得到乳癌後才積極的做運動，也會降低超過四成的死亡率。
 
另外，瑞典研究團隊曾鎖定一萬九千名、平均五十六歲的女生朋友，追蹤調查其健康情況和日常生活，得到的結論是，十三年後大概有接近一仟位女性朋友得到乳癌，而沒有運動的婦女朋友，罹患乳癌的機率比愛運動者高出四成，這意味著缺乏運動是導致乳癌的一個可能。在此建議婦女朋友，每個禮拜起碼要有三天的運動時間、每次要達半個鐘頭，可以減少患上乳癌的機率。而乳癌的初期症狀有可能很難被察覺，一旦出現疑是乳癌症狀，應儘快去做檢查，以免延誤了及早治療的機會。